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Sua mente também migrou, mas ninguém te ensinou a desembarcar.

Se você está se sentindo perdida em meio a um novo país e cultura, eu posso te ajudar a reconectar com sua essência, aprender a conviver com a saudade e encontrar equilíbrio emocional.
Descubra como a psicoterapia pode aliviar o peso dessa experiência.

Jocelene Alves

Psicóloga | CRP 06/170571

Se viver fora do país te exige demais, por dentro e por fora

A psicoterapia com foco em expatriados, casais e mulheres adultas te ajuda a dar nome ao que está confuso, aliviar o que pesa e construir estratégias que funcionam no mundo real, não só na teoria.

Recomeçar em outro país sem se perder de si mesma

Sentir-se deslocada ou insuficiente é comum na experiência migratória. Vamos trabalhar sua adaptação com acolhimento e estratégias práticas para fortalecer sua identidade e bem-estar emocional.

Relacionamentos que adoecem (ou precisam renascer)

Conflitos de casal, distância emocional ou dificuldade de comunicação? A terapia oferece espaço seguro para reconexão, fortalecimento do vínculo e resgate do diálogo.

Cansaço mental, burnout e decisões profissionais

Se o trabalho consome tudo e você sente que perdeu o sentido ou a motivação, é hora de reorganizar prioridades, entender seus limites e recuperar o prazer de viver.

Maternidade longe da rede de apoio

A orientação parental ajuda a alinhar decisões entre o casal, compreender os filhos e reduzir a culpa e exaustão de quem cria filhos em um contexto diferente do que viveu.

Como funciona meu trabalho

Ofereço opções personalizadas para atender diferentes rotinas e necessidades familiares:

Escuta ativa e sem enrolação

Começamos com uma conversa direta: você me conta sua história, suas dores, seus objetivos. Eu te explico como funcionam as sessões e estabelecemos um contrato claro e profissional.

Integração de abordagens

Minha base é a psicanálise, mas também trago uma leitura geopolítica e cultural para conectar o que você sente ao que vive. Personalizo cada processo com técnicas acessíveis que geram resultados no curto e longo prazo.

Diagnóstico e plano de ação

Utilizo anamnese e, quando necessário, escalas como SRQ e EADS para mapear níveis de estresse, ansiedade e sofrimento psíquico. A partir disso, traçamos um plano realista e eficaz.

Terapia como parceria

Aqui, não tem mágica nem guru: construímos juntas soluções possíveis. Meu papel é te dar clareza e suporte para que você se torne mais segura, autônoma e dona da sua vida.

Sobre a minha abordagem terapêutica

Minha prática tem base na psicanálise, que me permite compreender o que está por trás dos comportamentos, decisões e conflitos humanos. Acredito que ninguém existe fora do seu contexto — por isso, uno essa escuta profunda a uma leitura geopolítica e cultural, reconhecendo como o mundo, as mudanças globais e as dinâmicas de poder atravessam nossa vida emocional.
Atendo pessoas que buscam clareza emocional, propósito e equilíbrio diante das exigências do mundo contemporâneo — especialmente líderes, gestores e profissionais em posições de decisão, que enfrentam dilemas éticos e sobrecarga emocional.
A partir de uma escuta sensível e ferramentas de autopercepção, construímos juntos caminhos concretos, respeitando seu ritmo, mas com direção clara e acolhimento real.
Meu trabalho integra profundidade psicanalítica e visão geopolítica, oferecendo um espaço de análise e funcionalidade — para que você fortaleça sua identidade, amplie sua consciência e sustente escolhas com mais clareza e equilíbrio no cotidiano.

Entenda como a terapia pode transformar sua experiência de vida

No vídeo ao ladoabaixo, explico de forma clara e acolhedora como funciona o processo terapêutico, como personalizo o atendimento para as necessidades de cada paciente e como a psicoterapia pode ser uma ferramenta poderosa para quem enfrenta os desafios da adaptação cultural, relacionamentos e bem-estar emocional.

Assista e descubra como podemos caminhar juntas nesse processo de transformação.

DEPOIMENTOS

Veja o que os meus pacientes têm a dizer:

Eu e meu marido estávamos passando por um momento muito difícil depois da mudança de país. As conversas se transformavam em brigas e o clima em casa era pesado. As sessões nos ajudaram a reconstruir a comunicação e entender que estávamos vivendo um processo de adaptação, não de afastamento. Hoje, nossa relação está mais forte do que nunca.

Cheguei esgotada, sofrendo de burnout e sem ânimo para nada. Durante as sessões, percebi o quanto eu vinha me cobrando demais e negligenciando minha saúde. Aprendi a estabelecer limites no trabalho e a cuidar de mim sem culpa. Me sinto mais leve e com energia para viver.

Sempre tive autoestima muito baixa e, mesmo morando fora, sentia que não merecia estar onde estava. O processo me ajudou a me reconectar com a minha história e a valorizar minhas conquistas. Hoje, me olho no espelho e consigo me reconhecer como alguém capaz e merecedora.

Quando comecei as sessões, estava completamente perdida com minha vida profissional e pessoal. A ansiedade tomava conta e eu não conseguia tomar decisões importantes. Com o trabalho que fizemos juntas, aprendi a entender meus limites, a organizar minhas ideias e a tomar decisões com mais clareza. Hoje, me sinto mais segura e tranquila para enfrentar desafios.

“Uma profissional que torna o processo fiel e humano. Sou paciente há quatro anos e percebo que ela já me acompanhou em tantos momentos, sempre com escuta, acolhimento, direção, reflexão, questionamento, clareza e, acima de tudo, sinceridade. O processo terapêutico é dolorido, é confronto atrás de confronto, mas saber onde buscar ajuda o torna mais leve, mais forte e mais consciente. Jô me ensina isso a cada sessão. Quando dizem que não se pode criar vínculo com o psicólogo, é porque ainda não encontraram um profissional ímpar e repleto de potencial. Confiança é a chave.”

“Estou em terapia com a Jô há alguns anos e nesse tempo ela tem me ajudado a me entender e me reconhecer, com sessões repletas de profissionalismo com pitadas de leveza, que tornam suas sessões realmente terapêuticas!”

Sobre mim

Jocelene Alves – CRP 06/170571

Sou psicóloga e pós-graduanda em psicanálise e experiência em atendimentos online para adultos, casais e expatriados.

Antes de chegar aqui, me formei em Relações Internacionais pela FMU — e foi aí que nasceu meu olhar para o mundo e sua complexidade. Depois de uma trajetória cheia de reviravoltas (inclusive pessoais), encontrei na psicologia meu verdadeiro lugar: um espaço de escuta, pensamento estratégico e transformação real.

Desde 2021 atendo de forma clínica, e hoje concentro meu trabalho em brasileiros que vivem fora do país, lidando com luto migratório, conflitos culturais, adaptação e as dores silenciosas de quem carrega demais e fala de menos.

Faço da terapia uma ponte entre o que você sente e o que ainda não conseguiu entender.
Entre a vida que esperavam de você e a que você quer viver.

Siga meu trabalho no Instagram:

Perguntas Frequentes

Quem pode ser atendido(a)?

O atendimento engloba desde brasileiros em solo nacional que buscam se deslocar para fora do país e estão em fase de preparação e planejamento, até os que vivem fora do Brasil — seja em toda extensão do continente americano, como também Europa, Ásia, Oceania e África.

Além de prezar pelo bem-estar das pessoas em posição de destaque dentro de seus núcleos familiares ou de trabalho, aqui há o cuidado com os casais e também das famílias que buscam apoio para lidar com os desafios da vida no exterior.

Para quem busca auxilio sobre questões mais corporativas temos acompanhamento às empresas e seus representantes de vários setores que precisam de um direcionamento sobre o cenário político internacional e como lidar com ele.

Como funciona o atendimento?

As sessões são realizadas 100% online, por videochamada, em um ambiente seguro e sigiloso. Você só precisa de um dispositivo com câmera, áudio e uma boa conexão com a internet. As sessões sao via plataformas criptografadas como Google Meet e Zoom.

Qual a duração de cada sessão?

Cada sessão individual dura em média 50 minutos. Sessões de casal, família ou representantes comerciais podem ter duração de até 75 minutos, dependendo da necessidade.

Quais são os valores?

O valor da sessão é informado em moeda internacional (USD ou EUR) para facilitar pagamentos no exterior. O pagamento pode ser feito via cartão de crédito internacional, PayPal ou transferência bancária.

Como funciona o agendamento com fuso horário diferente?

No momento do agendamento, você verá os horários já adaptados para o seu fuso horário local. Dessa forma, não há risco de confusão entre o horário do Brasil e o seu.